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Partiu Araguaia, mas sem descuidar da saúde da pele
as praias de água doce dos goianos ou em qualquer outra praia do litoral brasileiro, os cuidados são os mesmo segundo explica dermatologista, mas não menos importantes
Dermatologista Louise Rabahi orienta sobre cuidados com a pele, cabelos e crianças durante viagens
É férias? Partiu Araguaia. Quem é goiano sabe muito bem o significado e o valor dessa expressão. De acordo com estimativas do governo estadual, para este ano de 2023 são esperados mais de um milhão de turistas, entre junho e julho, nos municípios goianos que integram a região do Rio Araguaia. Para os goianos a temporada do Araguaia é sinônimo de férias em família, música, acampamentos, pescaria, belas praias fluviais, e claro, muito sol para bronzear.
Mas o mesmo sol que dá aquele belo bronzeado e abastece nosso organismo com vitamina D, se em excesso, pode trazer sérios riscos à saúde da nossa pele. A dermatologista Louise Rabahi, umas das várias especialistas que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, explica que “a exposição ao sol, além de queimar a pele, aumenta a chance de câncer de pele no futuro. Por isso, é importante o uso de protetor solar, que deve ser reaplicando a cada três horas ou imediatamente após a pessoa molhar ou suar muito”.
Além do sol, outro elemento da natureza muito presente nas férias, sejam elas nas praias de água doce dos goianos ou em qualquer outra praia do litoral brasileiro, é a areia que também pode trazer problemas para saúde, se não forem tomados os devidos cuidados. “Um dos problemas mais recorrentes em relação à areia é a transmissão do bicho geográfico (Larva migrans cutânea). O ideal é sempre andar pelas praias calçado”, recomenda a médica, lembrando que não é aconselhável permanecer com as roupas de banho molhadas por muito tempo. “Pode gerar o surgimento de micoses, como a candidíase”.
Kit de cuidados
E para quem curte postar aquela foto bonita nas praias do Araguaia, obviamente, não vai descuidar do visual. Por isso, a dermatologia Louise Rabahi dá dicas sobre o cuidado com os cabelos, que também sofrem com a exposição solar e banhos em excesso. “Deve-se sempre retirar a água do mar e do rio do cabelo, além de passar um creme de hidratação ou de pentear”, detalha Louise Rabahi, que recomenda levar um kit de cuidados essenciais ao viajar para esses lugares. “É necessário ter protetor solar, repelente, álcool gel, bandagem adesiva para curativos e hidratante corporal”, sugere.
Esse itens são ainda mais importantes se a viagem for com bebês e crianças, que precisam de cuidado redobrado. O principal deles é manter a criançada sempre bem hidratada, com muito consumo de água e sucos, de preferência naturais. Frutas como melancia, laranja, melão e abacaxi também auxiliam na hidratação e por isso podem ser dadas à vontade. Ela explica que com os pequenos os cuidados com a pele precisam ser ainda maiores. “Além do filtro solar, é muito importante manter a criança na sombra e também usar sempre repelentes. Por serem crianças, podem desidratar ou terem insolação mais facilmente. São também mais propensos à picadas por insetos se não tiver a proteção adequada”, orienta.
COMUNICAÇÃO SEM FRONTEIRAS
Raquel Pinho e equipe
Do grão à xícara: Café Fest terá cafés especiais, dicas de preparo e música no Goiânia Shopping.
Evento gratuito será de 16 a 18 de outubro, com expositores e atividades sobre torra, métodos, sabores e drinks à base de café.
O café que chega à xícara pode mudar de sabor dependendo da torra, do método de preparo e de outras escolhas feitas ao longo do caminho.
Essas diferenças estarão no centro do Café Fest, que será realizado de 16 a 18 de outubro, no Goiânia Shopping, com entrada gratuita.
Durante os três dias, o evento reunirá expositores e profissionais ligados ao universo do café, além de uma programação para quem quer conhecer melhor a bebida e aprender formas de prepará-la em casa.
As atividades serão realizadas na Praça de Eventos, no Piso 1 do shopping.
Entre os temas estão as características dos cafés especiais, os efeitos da torra no resultado final, métodos de preparo, percepção de sabores e receitas de drinks à base de café.
Uma das atividades vai mostrar, por exemplo, como o mesmo café pode apresentar características diferentes quando preparado por três métodos.
A programação também terá dicas práticas para quem prepara a bebida em casa. No primeiro dia, Carlos Batista, da Aravo Café, apresenta cinco formas de melhorar o café do dia a dia.
Já no sábado, Letícia, da Let’s Bora | Naked, ensina a preparar drinks com café.
Outro encontro será dedicado aos sabores percebidos na bebida. Amanda Lobo, da Estação 14 / Escola de Barista, vai explicar de onde vêm notas que lembram chocolate, frutas e castanhas, mesmo quando esses ingredientes não são adicionados ao café.
No domingo, a programação passa pela influência da torra, em atividade com Ju Felix, da IL, e termina com Pedro Kato, da Kato Coffee Company, mostrando como diferentes métodos podem modificar a experiência de uma mesma bebida.
Além das atividades sobre café, o Café Fest terá apresentação musical de Maria Ponto nos três dias.
Expositores
Entre os expositores confirmados estão:
Estação 14, C’alma Chocolate, Kaffiore Cosméticos, Café do Hayato, Paradiso Caffè Bistrot, ORA Paradiso Caffè, Capadócia Coffees, Pâmella Cafés de Altitudes, Café Cariño, Yellow Box, Sax Coffee & More, Cativo das Vertentes e Box Café.
A relação de expositores está sujeita a alterações.
Confira a programação do Café Fest
16 de outubro
13h30 – Afinal, o que torna um café especial?
Pablo Jaime | Estação 14 / Escola de Barista
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – 5 dicas para preparar um café melhor em casa
Carlos Batista | Aravo Café
17 de outubro
13h30 – Cafeteria em casa: aprenda a preparar drinks com café
Letícia | Let’s Bora | Naked
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – Chocolate, frutas, castanhas… de onde vêm os sabores do café?
Amanda Lobo |
Estação 14 / Escola de Barista
18 de outubro
13h30 – Como a torra muda o seu café?
Ju Felix | CAFELIX
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – O mesmo café, três sabores: quanto o método muda a xícara?
Pedro Kato | Kato Coffee Company
Programação sujeita a alterações.
Serviço
Café Fest – Goiânia Shopping
Data: de 16 a 18 de outubro
Local: Praça de Eventos, Piso 1 do Goiânia Shopping
Entrada: gratuita
Programação: atividades sobre cafés especiais, métodos de preparo, torra, sabores, drinks e música ao vivo.
A cidade de Goiânia acolhe no próximo sábado, dia 3 de outubro, às 19h30, a 4.ª edição do espectáculo musical «Sambalançou – Samba na Era do Rádio».
O evento terá lugar no auditório do TRT – 18.ª Região, localizado no Setor Bueno.
O concerto é protagonizado pela cantora Rainy Ághata, acompanhada por um grupo composto por Isis Krishna (violão de 7 cordas), Daphine Santos (percussão), Brenda Silva (cavaquinho) e Pénelope Avelar (percussão).
O repertório presta uma homenagem aos grandes clássicos e à época de ouro do samba transmitido pelas frequências de rádio.
O projeto conta com a produção da Cereja do Cerrado Produções e realiza-se no âmbito do Edital de Música – PNAB 2026 (Categoria B – Apresentações em Goiás), contando com o apoio do TRT-18.ª Região, da Secretaria de Estado da Cultura de Goiás, do Sistema Nacional de Cultura, da Política Nacional Aldir Blanc e do Ministério da Cultura do Governo Federal.Informações do Evento *
Evento:
Sambalançou – Samba na Era do Rádio (4.ª Edição)
* Data: Sábado, 3 de outubro de 2026 *
Horário: 19h30
* Local: TRT – 18.ª Região (Av. T-1, n.º 1698, Qd. T22, Lt. 01-24, Setor Bueno – Goiânia-GO)
* Elenco: Rainy Ághata (voz), Isis Krishna (violão 7 cordas), Brenda Silva (cavaquinho), Daphine Santos (percussão) e Pénelope Avelar (percussão)
