Busca por patrimônio mantém interesse por imóveis em alta e aparece nos resultados da Ademicon em Goiânia.

Lojas Ricardo Paranhos e Jardim Goiás comercializaram 1.925 cotas destinadas a imóveis entre janeiro e agosto; somente em agosto foram 277.

A busca por imóveis continua fazendo parte dos planos financeiros dos brasileiros — seja para conquistar a casa própria, mudar de endereço ou construir patrimônio por meio da locação.

Em Goiânia, esse movimento também aparece nos resultados das lojas da Ademicon Ricardo Paranhos e Jardim Goiás, que comercializaram, juntas, 1.925 cotas destinadas a imóveis entre janeiro e agosto de 2026.O número representa quase metade das 3.971 cotas comercializadas pelas duas unidades no período, considerando também veículos e serviços.

Na loja Ricardo Paranhos foram 1.449 cotas de imóveis, enquanto a unidade Jardim Goiás registrou 476.Os dados acompanham um cenário nacional de demanda consistente.

Levantamento da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC), elaborado em parceria com a Brain Inteligência Estratégica, mostra que 52% dos entrevistados afirmaram ter intenção de comprar um imóvel nos 24 meses seguintes, no segundo trimestre de 2026.

O percentual era de 49% no mesmo período de 2025. Entre aqueles que pretendem comprar, 12% apontaram a aquisição de um imóvel para locação como motivação.A pesquisa também mostra que a decisão de comprar um imóvel vai além da necessidade imediata de moradia.

Embora sair do aluguel seja a principal motivação, outras razões aparecem, como sair da casa dos pais, buscar mais espaço e adquirir uma propriedade para gerar renda com locação.*Imóvel como construção de patrimônio*

A movimentação ocorre em um momento em que o mercado imobiliário brasileiro mantém crescimento mesmo diante de um cenário de juros elevados. No primeiro semestre de 2026, foram comercializadas 226.536 unidades residenciais novas, alta de 5,4% em relação ao mesmo período de 2025.

No Centro-Oeste, as vendas cresceram 27,7% no segundo trimestre, na comparação com o mesmo período do ano anterior.

Nesse cenário, o imóvel aparece não apenas como uma solução de moradia, mas também como uma possibilidade de construção de patrimônio e planejamento financeiro de longo prazo.

Para parte dos consumidores, a aquisição também está relacionada à geração de renda futura por meio da locação.

Esse movimento ajuda a contextualizar os resultados registrados pelas duas lojas da Ademicon em Goiânia. Somente em agosto, foram 277 cotas destinadas a imóveis, sendo 196 comercializadas pela unidade Ricardo Paranhos e 81 pela Jardim Goiás.

No mesmo mês, as duas lojas registraram 333 cotas comercializadas, considerando todos os segmentos.

Além dos imóveis, foram 56 cotas destinadas a veículos.

Não houve comercialização de cotas de serviços no mês.No acumulado de janeiro a agosto, além das 1.925 cotas de imóveis, as duas unidades contabilizaram 484 cotas de veículos e 113 de serviços, chegando às 3.971 cotas comercializadas no período.

A unidade Ricardo Paranhos respondeu por 3.343 cotas, enquanto a Jardim Goiás registrou 628.De acordo com o licenciado da Ademicon, Alcimar Nogueira de Medeiros, o crescimento expressivo do consórcio nos últimos anos decorre de fatores estruturais e comportamentais.

“Observamos que o público passou a buscar mais conhecimento sobre opções e estratégias de investimento, avaliando alternativas à aquisição por meio de financiamento bancário tradicional ou recursos próprios.

Nesse contexto, o consórcio ganhou projeção em virtude de sua vantajosa relação de custo”, pontua.O licenciado ressalta ainda que a difusão de informações e a solidez regulatória do setor foram determinantes para consolidar a confiança do consumidor.

“A Ademicon, por exemplo, submete-se a auditorias trimestrais conduzidas por uma das principais empresas de auditoria do mundo (Big Four).

Esse rigor confere uma sólida garantia ao cliente. Superamos um período histórico em que o mercado de consórcios apresentava menor maturidade, proporcionando hoje um patamar elevado de segurança na contratação de cartas de crédito, seja para aquisição imobiliária, automotiva ou prestação de serviços”, afirma.

*Contemplações também marcam os resultados*Além das vendas de cotas, as unidades registraram contemplações ao longo do ano, indicando clientes que tiveram suas cotas contempladas e puderam avançar para a utilização do crédito, conforme as regras do consórcio.

Na Ademicon Ricardo Paranhos, foram 222 contemplações entre janeiro e agosto de 2026. Somente em agosto, foram 52 contemplações.

Já a unidade Jardim Goiás, inaugurada em março, contabilizou 23 contemplações entre março e agosto. Em agosto, houve uma contemplação na unidade.

Somadas, as duas lojas registraram 245 contemplações no período e 53 somente em agosto.A expansão expressiva da marca na região reflete diretamente no desempenho comercial e administrativo da rede.

Alcimar aponta que, desde a consolidação da operação no Centro-Oeste, o volume de negócios apresentou um salto expressivo.

“Enquanto a nossa primeira unidade em Goiânia comercializava inicialmente em torno de 8 a 10 milhões de reais mensais, atualmente registramos um volume médio da ordem de 50 milhões de reais mensais em cada loja, oscilando entre 40 e 50 milhões”, compara.

Para o licenciado, o sucesso da modalidade fundamenta-se também na capacitação contínua da equipe. “Nossos consultores e equipes autorizadas especializaram-se de forma profunda na comercialização do produto, compreendendo não apenas a venda em si, mas a orientação estratégica adequada para a sua utilização”, conclui.

Os números mostram que, dentro do desempenho das duas lojas, os imóveis representam o principal segmento em volume de cotas comercializadas, reforçando a presença do planejamento para aquisição de patrimônio entre os clientes atendidos pelas unidades.

*Foto:* Alcimar Nogueira de Medeiros, licenciado da Ademicon

Assessoria de Imprensa

Palavra Comunicação

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Anvisa aprova medicamento para câncer de pulmão avançado com taxa de resposta de 29,2% em estudo.

Emrelis é destinado a pacientes previamente tratados e com características tumorais específicas; entre os participantes com alta superexpressão de c-Met, a resposta chegou a 34,5%.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o Emrelis (telisotuzumabe vedotina), medicamento indicado para um grupo específico de adultos com câncer de pulmão avançado.

No estudo que fundamentou a decisão, a taxa de resposta objetiva foi de 29,2% na população avaliada e de 34,5% entre os participantes com alta superexpressão da proteína c-Met.

Os resultados representam uma nova possibilidade terapêutica em um cenário de alternativas limitadas após tratamentos anteriores.

A indicação contempla pacientes com câncer de pulmão de células não pequenas, do subtipo não escamoso, localmente avançado ou metastático, com EGFR do tipo selvagem — sem mutações nesse gene — e alta superexpressão de c-Met. Também é necessário que o paciente já tenha recebido terapia sistêmica.

A autorização foi divulgada pela agência em comunicado publicado em 20 de outubro e atualizado no dia 22.Para o médico oncologista Diego Machado, a seleção adequada dos pacientes é central para compreender o alcance da novidade. “O câncer de pulmão reúne doenças com características diferentes. Uma nova aprovação precisa ser interpretada a partir do perfil do tumor, dos tratamentos já realizados e das condições clínicas de cada pessoa.

É essa avaliação que permite identificar quem pode se beneficiar da terapia”, explica.

O telisotuzumabe vedotina pertence à classe dos conjugados anticorpo-fármaco. Sua estrutura combina um anticorpo direcionado à proteína c-Met com uma substância citotóxica, a monometilauristatina E.

Após se ligar à célula tumoral e ser internalizado, o medicamento libera essa substância, provocando a morte celular.A aprovação se apoiou principalmente no estudo de fase 2 LUMINOSITY, realizado com pacientes previamente tratados.

A taxa de resposta objetiva mede a proporção de participantes que apresentaram redução ou desaparecimento das lesões, conforme critérios definidos na pesquisa.

Esse indicador, isoladamente, não corresponde à taxa de cura nem demonstra superioridade em relação a outros tratamentos.

“Quando falamos em resposta ao tratamento, precisamos explicar exatamente o que foi medido. A redução do tumor é um resultado relevante, mas também devemos considerar quanto tempo essa resposta dura, os efeitos adversos e o impacto na vida do paciente.

A comunicação precisa oferecer esperança com informação responsável”, ressalta Diego Machado.

O acompanhamento também exige atenção à segurança. Na publicação inicial do LUMINOSITY, os efeitos adversos relacionados ao tratamento mais frequentes incluíram neuropatia sensitiva periférica, que pode causar formigamento e alterações de sensibilidade, além de edema e fadiga.No mesmo comunicado, a Anvisa informou o registro do Poherdy (pertuzumabe) para o tratamento do câncer de mama HER2-positivo.

Na doença metastática, a indicação prevê sua associação com trastuzumabe e docetaxel para pacientes que não tenham recebido tratamento prévio com terapia anti-HER2 ou quimioterapia nesse cenário.

Na doença inicial de alto risco, o medicamento pode integrar esquemas antes ou depois da cirurgia, em combinação com trastuzumabe e quimioterapia.“

As novas opções reforçam a importância de conhecer as características biológicas do câncer.

O avanço acontece quando conseguimos transformar esse conhecimento em uma escolha terapêutica adequada, com acompanhamento próximo e decisões compartilhadas com o paciente”, conclui o oncologista.

*Serviço

Pauta: Anvisa aprova medicamento para câncer de pulmão avançado com taxa de resposta de 29,2% em estudo

Fonte: Diego Machado, médico oncologistaInstagram: @dr.diegomachado

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Entre os dias 2 e 8 de novembro, o programa Cartórios pelo Bem Social realiza uma semana de ações voltadas à cidadania, inclusão e desenvolvimento social em comunidades de Goiânia, Aparecida de Goiânia e Senador Canedo. A iniciativa é conduzida pelo Sindicato dos Notários e Registradores do Estado de Goiás (Sinoreg-GO) e reúne cartórios, instituições parceiras e voluntários em uma mobilização solidária voltada ao fortalecimento de projetos comunitários.

Durante o período, serão oferecidas atividades gratuitas nas áreas de educação, cultura, esporte, assistência social e sustentabilidade. A proposta é fortalecer iniciativas já existentes nas comunidades e ampliar o acesso a oportunidades para crianças, adolescentes, famílias e pessoas em situação de vulnerabilidade social, estimulando o desenvolvimento local por meio da educação, da cultura e da convivência comunitária.

Entre as instituições participantes estão o Centro de Trabalho Comunitário Casa de Deus (CTC), o Instituto Levanta-te e Anda, o Grupo Espírita Amor e Vida (Geav) e o projeto De Mãos Dadas Pela Vida. As organizações desenvolvem projetos permanentes nas regiões atendidas e atuam diretamente na promoção de ações sociais voltadas à educação, acolhimento, capacitação e desenvolvimento de crianças, jovens e famílias.

A programação inclui atividades como reforço escolar, oficinas educacionais, atividades físicas, arteterapia, trabalhos manuais e aulas de balé, capoeira, judô, karatê, música, violão e futebol. Também estão previstas ações de assistência social, como a iniciativa Rua Solidária, que realiza abordagem social, entrega de refeições e atendimento médico para pessoas em situação de vulnerabilidade.

Criado em 2022, o programa Cartórios pelo Bem Social busca aproximar os serviços cartorários da população e reforçar o papel dos cartórios como agentes de transformação social.

A iniciativa apoia projetos comunitários e promove ações que contribuem para a inclusão social, o fortalecimento da cidadania e o desenvolvimento das comunidades atendidas

*Programação

SEGUNDA- FEIRA 02/10*

1) Instituição: CTC

Ação: arte terapia e trabalhos manuais

Horário: das 14h às 16h

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

2) Instituição:

Levanta-te e Anda

Ação: Reforço Escola

Horário: das 7h30min às 11h

Local: Rua Teresa Sônia Mazzocato Qd.105, Lt. 15 Setor Rosa dos Ventos, Aparecida de Goiânia/GO

Instagram: @institutolevantateeanda

3) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Oficina de atividades educacionais

Horário: das 8h às 11h

Local: Rua JO 47, Jardim das Oliveiras II, Senador Canedo

Instagram: @mpv_org4)

Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Intérprete de libras e Audiodescrição

Horário: das 18h às 19h

Local: Praça Criativa do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

TERÇA-FEIRA

03/10*1) Instituição: CTC

Ação: Atividade física e arte terapia

Horário: das 8h às 10h30

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

2) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Oficina de atividades educacionais

Horário: das 8h às 11h

Local: Rua JO 47, Jardim das Oliveiras II, Senador Canedo

Instagram: @mpv_org

3) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Escola de Futebol – Ojec

Horário: das 16h às 19h

Local: Campo sintético do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_or

*QUARTA- FEIRA 04/10*

1) Instituição: CTC

Ação: Atividade física

Horário: das 8h às 10h30min

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

2) Instituição: CTC

Ação: arte terapia e trabalhos manuais

Horário: das 14h às 16h

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

3) Instituição: Levanta-te e Anda

Ação: reforço escolar

Horário: das 7h30 às 11h

Local: Rua Teresa Sônia Mazzocato Qd.105, Lt. 15 Setor Rosa dos Ventos, Aparecida de Goiânia/GO

Instagram: @institutolevantateeanda

4) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: oficina de atividades educacionais

Horário: das 8h às 11h

Local: Rua JO 47, Jd. Das Oliveiras II, Senador Canedo

Instagram: @mpv_org

5) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Escola de Futebol – Ojec

Horário: das 16h às 19h

Local: Campo sintético do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

QUINTA- FEIRA 05/10

1) Instituição: CTC

Ação: arte terapia e trabalhos manuais

Horário: das 14h às 16h

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

2) Instituição: Geav e Projeto Alimentar

Ação: Rua Solidária (abordagem social e atendimento médico, entrega das refeições e convívio social)

Horário: a partir das 19h

Local: Rua 44 com a Av. independência, Centro, Goiânia/GO

Instagram: @ruasolidaria , @geavespirita , @projeto.aliementar

3) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: oficina de atividades educacionais

Horário: das 8h às 11h

Local: Rua JO 47, Jardim das Oliveiras II, Senador Canedo

Instagram: @mpv_org

4) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: capoeira

Horário: das 17h às 18h

Local: Praça Criativa do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

5) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Escola de Futebol – Ojec

Horário: das 16h às 19Hh

Local: Campo sintético do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_or.

Contato: (62) 98162-4898 | (62) 99979-5256

SEXTA-FEIRA 06/10

1) Instituição: CTC

Ação: Atividade física,trabalhos manuais e Arte terapia

Horário: das 08h às 10h30min

Local: Rua E, Qd. 33, Lt. 22, Setor Progresso, Goiânia/GO

Instagram: @centrodetrabalhocomunitario

2) Instituição: Levanta-te e Anda

Ação: Reforço Escolar

Horário: das 7h30min às 11h

Local: Rua Teresa Sônia Mazzocato Qd.105, Lt. 15 Setor Rosa dos Ventos, Aparecida de Goiânia/GO

Instagram: @institutolevantateeanda

3) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Oficina de atividades educacionais

Horário: das 8h às 11h

Local: Rua JO 47, Jd. Das Oliveiras II, Senador Canedo

Instagram: @mpv_org

4) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Oficina de Balé Clássico

Horário: das 17h30min às19h30min

Local: Praça Criativa do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

5) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Escola de Futebol – Ojec

Horário: das 16h às19h

Local: Campo sintético do Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

SÁBADO 07/10

1) Instituição: Levanta-te e AndAção: Aula de Karatê e Judô

Horário: das 8h às 10h

Local: Rua Teresa Sônia Mazzocato Qd.105, Lt. 15 Setor Rosa dos Ventos, Aparecida de Goiânia/GO

Instagram: @institutolevantateeando

2) Instituição: De Mãos Dadas Pela Vida

Ação: Oficina de violão

Horário: das 13h às 16h30

Local: Rua JM -5, Qd. 19, Lt. 1, Jardim das Oliveiras, Senador Canedo/GO

Instagram: @mpv_org

*DOMINGO 08/10

1) Instituição: Levanta-te e Anda

Ação: Aula de músico

Horário: das 10h às 12h

Local: Rua Teresa Sônia Mazzocato Qd.105, Lt. 15 Setor Rosa dos Ventos, Aparecida de Goiânia/GO

Instagram: @institutolevantateeanda

2) Instituição: Geav

Ação: Horta Comunitária

Horário: às 8h

Local: Rua At05, com a marginal leste, Qd. área, Lt. 01, Brisas do Cerrado, Goiânia/GO

Instagram: @geavespirita

Assessoria de Imprensa

Palavra Comunicação

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Um dos maiores sucessos da carreira da cantora ganha uma nova versão que une a força do sertanejo às batidas da música eletrônica e do funk.

Lançado originalmente na voz de Marília Tavares, “Palavras de Perdão” ganha uma nova roupagem com o lançamento de um remix assinado pela parceria de DJ Lucas Beat e DJ Braga.

Disponível desde 16 de outubro de 2026, a faixa apresenta uma releitura que combina as batidas marcantes dos DJs à interpretação e à carga emocional que fizeram da música um dos maiores hits da carreira da cantora.

A nova versão aposta no encontro entre universos musicais diferentes, preservando a força dos vocais de Marília enquanto acrescenta uma sonoridade eletrônica com elementos do funk.

O resultado é uma proposta que leva um sucesso já conhecido pelo público para uma nova experiência musical, conectando a identidade da cantora a outras vertentes da música brasileira.

Com o remix de “Palavras de Perdão”, Marília Tavares amplia as possibilidades de circulação de um dos seus principais sucessos e apresenta a faixa a novos contextos de consumo, das playlists às pistas, sem abrir mão da emoção que marca a canção original.

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O DJ e produtor musical Rick Rastro alcançou a marca de 1 milhão de ouvintes mensais no Spotify, segundo informações de sua assessoria.

O resultado marca uma nova etapa na trajetória do artista, que vem conquistando espaço nas plataformas digitais com releituras de clássicos do sertanejo e produções que aproximam o gênero do eletrofunk e da música eletrônica.

O indicador representa o alcance mensal de seu repertório entre os usuários da plataforma e acompanha a circulação de faixas como “Cumade e Cumpade — Eletrofunk Remix”, “Festa de Rodeio — Remix” e “Deixa Eu — Remix”.

Entre melodias conhecidas e novas batidas, Rick desenvolveu uma identidade musical que encontra espaço em pistas, festas, rodeios e conteúdos nas redes sociais.

Um dos principais destaques de seu catálogo é “Cumade e Cumpade — Eletrofunk Remix”, releitura do sucesso de Leandro & Leonardo.

Conforme os dados de divulgação do artista, a versão ultrapassou 10 milhões de reproduções nas plataformas de streaming, enquanto o vídeo publicado em seu canal no YouTube soma mais de 3,4 milhões de visualizações.

A repercussão também chegou às redes sociais. De acordo com a biografia do produtor, o áudio foi utilizado em vídeos de personalidades como Virginia Fonseca, Ary Fontoura e Jacques Vanier, além dos humoristas Fidélis e Os Menoti.

Em 2023, a faixa levou Rick às paradas virais do Spotify no Brasil e no Paraguai, ampliando o alcance de seu trabalho.

Outra produção que reforça essa conexão com o sertanejo é “Festa de Rodeio — Remix”, lançada em parceria com Marco Brasil Filho.

A releitura transporta o clássico de Leandro & Leonardo para uma sonoridade voltada às pistas e reúne cerca de 4,8 milhões de reproduções no Spotify e aproximadamente 700 mil visualizações no YouTube, segundo os números fornecidos pela assessoria.

As parcerias também contribuem para a expansão de seu público.

Em “Deixa Eu — Remix”, Rick aparece ao lado de Murilo Huff, Jiraya Uai, FELPE e MC Lekão. A produção soma mais de 3,6 milhões de reproduções no Spotify e ultrapassa 1,1 milhão de visualizações no YouTube, considerando o áudio oficial e os vídeos publicados no canal do DJ.

Entre os trabalhos mais recentes está o remix de “Postinho de Gasolina”, lançado em setembro de 2026 com GUEDES e João Gustavo e Murilo.

A produção se aproxima de 500 mil acessos, conforme os dados de divulgação, e dá continuidade à proposta de apresentar novas versões de músicas que já fazem parte do repertório do público.

Da adolescência à profissionalizaçãoPor trás do nome artístico Rick Rastro está Carlos Henrique Freitas Martins, que começou a produzir músicas aos 14 anos, inicialmente como hobby.

A profissionalização ganhou força em 2021, com os primeiros lançamentos e a entrada de uma de suas produções na 19ª posição do ranking de músicas virais do Spotify Brasil.

No ano seguinte, “Jogadinha da Deboxe” se tornou outro marco de sua trajetória. Segundo a biografia do artista, a faixa ultrapassou 10 milhões de reproduções no Spotify e circulou em vídeos de influenciadores no TikTok, ajudando a ampliar sua presença no ambiente digital.

Ao alcançar 1 milhão de ouvintes mensais, Rick consolida os resultados de um percurso construído com produções próprias, parcerias e releituras.

Seu trabalho parte da familiaridade de refrões populares para apresentar novos arranjos e possibilidades de escuta, conectando a memória afetiva do sertanejo à energia da música eletrônica.

*Acompanhe Rick Rastro:

*Instagram: @rickrastro

YouTube: youtube.com/@rickrastro

Spotify: Rick Rastro

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Nutricionista do Oba Hortifruti explica por que distribuir fontes de proteína ao longo do dia pode contribuir para preservar músculos, força e qualidade de vida.

Com o passar dos anos, preservar a massa muscular se torna um cuidado cada vez mais importante para a saúde.

A partir dos 40 anos, mudanças naturais do organismo podem favorecer a perda progressiva de músculos e força, tornando a alimentação adequada, associada à prática de atividade física, uma importante aliada para um envelhecimento mais saudável.

Segundo Thamires Lima, nutricionista do Oba Hortifruti, esse processo está relacionado à sarcopenia, caracterizada pela redução progressiva da massa, força e função muscular ao longo do envelhecimento.

“Nas mulheres, essa atenção se torna ainda mais importante com a proximidade da menopausa e as alterações hormonais desse período.

A perda de massa muscular pode impactar a autonomia e a qualidade de vida, além de aumentar o risco de quedas”, explica.

Nesse contexto, as proteínas têm papel fundamental por participarem da construção e manutenção dos tecidos musculares.

E, ao contrário do que muitas pessoas imaginam, não é necessário concentrar seu consumo apenas no almoço ou no jantar.

A nutricionista explica que uma boa estratégia é incluir fontes proteicas em diferentes refeições ao longo do dia.

“Mais do que concentrar uma grande quantidade de proteína em uma única refeição, é interessante distribuí-la entre café da manhã, almoço, lanches e jantar.

Assim, oferecemos ao organismo estímulos de proteína em diferentes momentos do dia”, afirma Thamires.

Proteína além da carneCarnes e frango estão entre as fontes mais conhecidas, mas as possibilidades vão muito além.

Ovos, leite, iogurtes e queijos também ajudam a compor o consumo diário.

Entre as opções vegetais, feijão, grão-de-bico e soja são alguns exemplos.

Essa variedade permite incluir proteínas até mesmo nas refeições em que elas costumam ser esquecidas.

No café da manhã ou no lanche da tarde, por exemplo, é possível apostar em preparações como panquecas feitas com ovos, bowls de iogurte, vitaminas de frutas preparadas com leite, crepioca, mingau de aveia com leite e pasta de amendoim, bolinho de grão-de-bico ou sanduíche com patê de atum.

“Uma torta de frango preparada com ovos, leite e aveia, por exemplo, reúne diferentes ingredientes que contribuem para o aporte de proteínas em uma preparação prática.

É uma forma de variar o cardápio e não depender sempre das mesmas fontes”, orienta.

E quem não pratica atividade física?A atenção à alimentação também é importante para quem não mantém uma rotina regular de exercícios.

Thamires explica que a preservação da massa muscular depende de diferentes fatores e destaca dois deles: a ingestão adequada de proteínas e a prática de exercícios, especialmente os resistidos, como a musculação.

“Quando não há prática regular de atividade física, cuidar da alimentação continua sendo fundamental. Mas é importante lembrar que uma estratégia não substitui completamente a outra.

A combinação entre alimentação equilibrada e exercício resistido é especialmente importante para preservar massa, força e funcionalidade ao longo dos anos”, destaca.

Para tornar esse cuidado mais simples, a orientação é buscar variedade e pensar na alimentação como um hábito construído ao longo de todo o dia. “Não precisamos transformar todas as refeições em pratos muito proteicos.

A ideia é observar a rotina e encontrar oportunidades para incluir boas fontes de proteína de maneira equilibrada e prática”, finaliza.Para mostrar que incluir proteínas na rotina pode ser mais simples do que parece, a nutricionista do Oba Hortifruti selecionou duas receitas práticas e saborosas que combinam diferentes fontes do nutriente.

As sugestões são versáteis e podem fazer parte do café da manhã, dos lanches ou até das refeições principais. Confira!

Receitas

Bolinho de grão-de-bico

Ingredientes

250 g de grão-de-bico cozido e escorrido

1 ovo

3 colheres (sopa) de farinha de aveia

2 colheres (sopa) de cebola picada1 dente de alho pequeno

2 colheres (sopa) de salsinha picada

1 colher (sopa) de azeite

Sal e páprica a gosto

Modo de preparo

Bata o grão-de-bico com o ovo, o alho e o azeite até obter uma massa ainda com pequenos pedaços.

Acrescente a farinha de aveia, a cebola, a salsinha e os temperos.

Se necessário, adicione um pouco mais de farinha até conseguir modelar.Faça bolinhas ou pequenos discos e distribua em uma assadeira untada ou forrada com papel-manteiga.

Leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25 minutos, virando na metade do tempo, até dourar.

Na air fryer, asse a 190 °C por aproximadamente 12 a 18 minutos.

Torta de frango com aveia

Ingredientes

3 ovos

1 xícara (chá) de leite (240 ml)

1 xícara (chá) de farinha de aveia (aproximadamente 100 g)

2 colheres (sopa) de azeite

1 colher (sopa) de fermento químico1 pitada de sal

Recheio300 g de frango cozido e desfiado

1 tomate picado½ cebola picada

2 colheres (sopa) de requeijão (opcional)

Cheiro-verde, sal e temperos a gosto

Modo de preparo

Bata os ovos, o leite, a farinha de aveia, o azeite e o sal no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Para o recheio, misture o frango desfiado com o tomate, a cebola, o cheiro-verde e os temperos.Incorpore delicadamente o fermento à massa.

Despeje metade em uma forma untada, distribua o recheio e cubra com o restante da massa.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 30 a 40 minutos, ou até dourar e ficar firme no centro.

SOBRE O OBA HORTIFRUTI* –

A rede é referência em qualidade e variedade de produtos, e oferece diariamente um atendimento mais próximo, que prioriza o relacionamento com o cliente, garantindo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde para a vida das pessoas.

Acredita que reunir a família e os amigos ao redor da mesa é um momento gostoso e saudável. Referência em saudabilidade e prazer em comer bem, o Oba é fonte para quem deseja manter uma boa alimentação.

Em agosto de 2026, o Oba foi eleito pelos paulistanos o melhor hortifrúti pela 6ª vez, segundo a pesquisa DataFolha.

A rede já foi premiada duas vezes pela Folha de S. Paulo, na pesquisa Top Of Mind, como a marca mais lembrada pelos brasileiros na categoria hortifrúti, pela edição da revista Veja Comer & Beber, como o estabelecimento mais amado pelos paulistanos e também no ranking IBEVAR — FIA 2020, como uma das empresas mais eficientes do varejo brasileiro.

Atualmente, a marca possui mais de 80 lojas espalhadas pelos Estados de São Paulo, Goiás e Distrito Federal.Com mais de 45 anos de história, o Oba expandiu sua atuação no mercado com setores de frios e laticínios, açougue, adega, mercearia, importação própria, pré-lavados, lanchonete, floricultura, padaria e restaurante, que complementam o setor de hortifrúti.

Assessoria de Imprensa

Palavra Comunicação

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Em apresentação científica em Portugal, Alessandro Alarcão destaca o papel da inflamação, das alterações vasculares e das modificações estruturais da pele na persistência do melasma e discute abordagens terapêuticas que vão além do clareamento.

O melasma, conhecido pelas manchas escuras que aparecem principalmente no rosto e atingem sobretudo as mulheres, é muito mais complexo do que um problema de pigmentação.

A doença envolve processos inflamatórios, alterações vasculares, modificações na membrana basal e no funcionamento das células da pele, fatores que ajudam a explicar por que as manchas podem persistir ou reaparecer mesmo após diferentes tratamentos.

Essa foi a abordagem apresentada pelo dermatologista e cirurgião dermatológico brasileiro Alessandro Alarcão, de Goiânia, nesta sexta-feira (30), durante o XXV Congresso Ibero-Latino-Americano de Dermatologia (CILAD), realizado na cidade do Porto, em Portugal.

Na palestra intitulada “Além do pigmento: reconstruindo o microambiente do melasma”, o especialista apresentou uma visão mais abrangente da doença, destacando os mecanismos envolvidos em sua persistência e as possibilidades de tratamentos combinados.

“O melasma não pode ser tratado apenas como uma mancha.

O que aparece na superfície da pele é resultado de uma série de alterações que acontecem em suas diferentes camadas. Quando compreendemos esses mecanismos, conseguimos desenvolver estratégias terapêuticas mais completas, que vão além do simples clareamento”, explica Alarcão.

Por que o melasma volta?*Uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem convive com o melasma é a recorrência das manchas.

Mesmo após tratamentos que conseguem clarear a pele, a pigmentação pode retornar, especialmente diante da exposição à radiação ultravioleta, à luz visível, ao calor e a determinados estímulos hormonais.

Segundo Alarcão, isso acontece porque o excesso de melanina é apenas uma das manifestações da doença.

O melasma envolve uma interação complexa entre melanócitos, queratinócitos, fibroblastos, vasos sanguíneos e mediadores inflamatórios.

Alterações na membrana basal, modificações no microambiente dérmico e a participação de fibroblastos senescentes também estão entre os mecanismos estudados para compreender a persistência e a recorrência da pigmentação.

“Durante muito tempo, os tratamentos foram direcionados principalmente à redução do pigmento.

Hoje sabemos que é necessário olhar para o ambiente em que essa pigmentação é produzida.

Não basta clarear a mancha sem considerar os fatores que contribuem para sua formação e manutenção”, afirma o dermatologista.

*Novas tecnologias e tratamentos combinados*A evolução do conhecimento científico sobre o melasma tem ampliado as possibilidades terapêuticas.

Além dos medicamentos despigmentantes e da fotoproteção, considerada fundamental no controle da doença, novas estratégias procuram atuar sobre diferentes mecanismos envolvidos em sua fisiopatologia.

Durante sua apresentação, Alessandro Alarcão discutiu a importância dos protocolos combinados e o potencial de tecnologias dermatológicas, incluindo diferentes modalidades de laser, associadas a estratégias que buscam modular a inflamação e atuar sobre alterações do microambiente cutâneo.

Entre as abordagens discutidas estão o uso de laser de CO₂ em modalidades específicas, lasers de picossegundos e terapias regenerativas em investigação, incluindo aplicações experimentais de derivados celulares.

Essas estratégias exigem avaliação criteriosa, uma vez que sua eficácia e segurança no melasma variam conforme a técnica utilizada e ainda dependem, em alguns casos, de estudos clínicos mais robustos.

Para o especialista, a principal mudança está na compreensão de que o melasma é uma doença crônica e multifatorial, que exige planejamento individualizado e acompanhamento contínuo.

“Não podemos pensar apenas em retirar o pigmento. Precisamos compreender o que está acontecendo na pele e buscar estratégias que também atuem sobre os mecanismos responsáveis pela manutenção da doença.

O objetivo é alcançar um controle mais consistente, com segurança e resultados duradouros”, ressalta.

O dermatologista também destaca que procedimentos realizados sem critérios adequados podem desencadear processos inflamatórios e até agravar a pigmentação, reforçando a importância de uma avaliação especializada.*Ciência brasileira em destaque internacional

A apresentação de Alessandro Alarcão no XXV CILAD integra a programação científica de um dos principais encontros da dermatologia ibero-latino-americana, que reúne especialistas de diferentes países para discutir pesquisas, avanços tecnológicos e novas abordagens no diagnóstico e tratamento das doenças da pele.

Com mais de 25 anos de trajetória médica e atuação em dermatologia clínica, cirurgia dermatológica, laser e cosmiatria, o médico brasileiro participa regularmente de congressos nacionais e internacionais, contribuindo para o debate científico sobre novas tecnologias e estratégias terapêuticas.

A discussão ganha relevância especialmente em países como o Brasil, onde a exposição à radiação solar ao longo do ano e a diversidade de fototipos tornam o melasma uma condição frequente nos consultórios dermatológicos.

Para Alarcão, ampliar o conhecimento sobre a doença também é fundamental para combater a ideia de que o melasma representa apenas uma preocupação estética.

“Estamos falando de uma doença que pode afetar profundamente a autoestima, a confiança e a qualidade de vida das pessoas.

O futuro do tratamento do melasma está em compreender sua complexidade, individualizar as abordagens e buscar resultados cada vez mais seguros e sustentáveis”, conclui.

Assessoria Imprensa

Palavra Comunicação

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O encontro contou com a presença de Liz Kwitman, vice-presidente de Educação e Treinamento da Caudalie Américas, que compartilhou conhecimentos, tendências e dicas sobre cuidados com a pele.

Durante a experiência, as convidadas conheceram os últimos lançamentos da Caudalie, receberam orientações para aprimorar a rotina de skincare e participaram de experiências sensoriais. A programação também contou com um momento de confraternização, com buffet assinado pelo Ankai Buffet, proporcionando uma tarde dedicada à beleza, ao bem-estar e à troca de experiências.

Pioneira no conceito de beleza limpa, a marca francesa é reconhecida por desenvolver produtos de skincare inspirados nos benefícios da uva e da videira, aliando ingredientes de origem natural, ciência e inovação.

A iniciativa reforçou a proposta da Caudalie de aproximar suas clientes do universo da marca e proporcionar experiências que valorizam o autocuidado.

Assessoria de Imprensa

Palavra Comunicação

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Após o sucesso da apresentação realizada em junho, Goiânia terá uma nova oportunidade de receber Rodrigo Teaser e o espetáculo Tributo ao Rei do Pop.

O cantor, compositor, dançarino e performer retorna à capital goiana no dia 17 de dezembro, às 20h30, no Teatro Rio Vermelho, para uma sessão extra da produção que homenageia Michael Jackson e reúne música ao vivo, coreografias, figurinos, efeitos especiais e alguns dos maiores sucessos da carreira do astro norte-americano.

Os ingressos estarão à venda na plataforma Uhuu.com.O retorno a Goiânia acompanha um momento de grande repercussão do espetáculo pelo país.

Rodrigo Teaser vem registrando ingressos esgotados e abertura de sessões extras em diferentes cidades, resultado da procura do público pelo tributo.

Um dos exemplos recentes aconteceu no Tokio Marine Hall, em São Paulo: inicialmente, estavam previstas duas apresentações em agosto, mas, diante da demanda, outras quatro sessões foram abertas, totalizando seis apresentações.

A sequência reforça a força de um espetáculo que atravessa gerações ao revisitar a obra de um dos artistas mais influentes da história da música. Considerado um dos principais intérpretes de Michael Jackson na atualidade, Rodrigo Teaser iniciou sua trajetória artística ainda na infância.

Aos nove anos, já interpretava o Rei do Pop e chamava a atenção pela precisão dos movimentos, expressão corporal e presença de palco.

Ao longo da carreira, Teaser consolidou um trabalho pautado pela pesquisa e pelo cuidado na reprodução de elementos que marcaram as apresentações originais de Michael Jackson.

O reconhecimento internacional ganhou força com a oportunidade de trabalhar ao lado de Lavelle Smith, bailarino e coreógrafo que integrou por muitos anos a equipe oficial do astro e que assina a direção artística do espetáculo apresentado por Teaser.

Outro nome diretamente ligado à trajetória de Michael Jackson que já dividiu o palco com Rodrigo Teaser é Jennifer Batten, guitarrista que acompanhou as turnês do cantor por quase uma década.

Juntos, realizaram uma série de apresentações em homenagem aos dez anos da morte do artista, reunindo milhares de fãs e resultando na gravação de um DVD.

No repertório, o público poderá reviver sucessos que marcaram a história da música pop mundial, como “Billie Jean”, “Thriller”, “Beat It”, “Smooth Criminal” e “Black or White”.

As músicas são interpretadas ao vivo por Rodrigo Teaser em uma produção que reúne banda, bailarinos, efeitos especiais, figurinos e coreografias desenvolvidos para recriar a atmosfera das grandes turnês de Michael Jackson.

A qualidade artística da produção já levou Rodrigo Teaser a importantes palcos nacionais e internacionais.

O artista participou duas vezes de uma mesma edição do Rock in Rio, representou o Brasil no festival Dny Města Kladna, na República Tcheca, diante de aproximadamente 15 mil pessoas, realizou apresentações no Chile e dividiu o palco com nomes como Ivete Sangalo, Seu Jorge e Claudia Leitte.

Além do trabalho dedicado ao tributo, Rodrigo Teaser desenvolve projetos autorais como cantor e compositor.

O espetáculo em homenagem a Michael Jackson, no entanto, permanece como uma das principais marcas de sua trajetória e segue mobilizando fãs pelo país.

Em Goiânia, a sessão extra de dezembro surge após a repercussão da apresentação realizada em junho, oferecendo ao público uma nova oportunidade de acompanhar a produção na capital goiana.

Serviço

Rodrigo Teaser – Tributo ao Rei do Pop

Data: 17 de dezembro

Horário: 20h30

Local: Teatro Rio Vermelho – Goiânia (GO)

Ingressos: https://uhuu.com/comprar-ingressos/go/goiania/tributo-ao-rei-do-pop-16914/#/fluxo-de-selecao

Assessoria de Imprensa

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Sucessos como “Primeiros Erros”, “À Sua Maneira”, “Natasha” e “Não Olhe Pra Trás”, que marcaram diferentes gerações do rock brasileiro, estarão entre as músicas mais aguardadas pelo público goiano no dia 21 de novembro.

A banda Capital Inicial chega a Goiânia com a turnê “Música Urbana”, que marca o retorno ao formato totalmente elétrico.

Com abertura dos portões prevista para as 18h, o show integra a primeira etapa da turnê nacional, que já conta com mais de 15 apresentações confirmadas. Inspirado no festival Música Urbana, criado pela própria banda em Brasília, o projeto retoma a sonoridade elétrica que marcou a trajetória do Capital Inicial e a ligação com o rock brasileiro.

A passagem por Goiânia integra a nova fase da banda, que volta aos palcos com instrumentos elétricos e uma proposta voltada às raízes musicais.

Além da capital goiana, a primeira etapa da turnê contempla cidades como Belo Horizonte, Curitiba, Recife e Porto Alegre.

Os ingressos já estão à venda pela plataforma BaladAPP.

O evento terá dois setores: Arena Premium, com ingressos individuais, e Lounges, destinados a grupos de até dez pessoas, com entrada exclusiva, mobiliário e atendimento personalizado. Nenhuma das modalidades inclui open bar.

Serviço: Capital Inicial traz Turnê Música Urbana para Goiânia em novembro

Data: 21 de novembro de 2026 (sábado)  Abertura dos portões: 18h  

Local: Arena Flamboyant Hall – Flamboyant Shopping  Endereço: Avenida Jamel Cecílio, 3300, Jardim Goiás, Goiânia (GO)  

Setores: Arena Premium e Lounges para até 10 pessoas (ambos sem open bar)  

Ingressos: https://baladapp.com.br/pt-BR/eventos/capital-inicial-turne-musica-urbana/9637@capitalinicial@flamboyanthall

Fotos: Divulgação  

TARG COMUNICAÇÃO

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