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Ex-BBB Jéssica Mueller transforma disciplina do esporte em carreira como personal, palestrante e empreendedora.
Campeã da ginástica artística, influenciadora com 1,3 milhão de seguidores e ex-participante do BBB 2018 e No Limite, catarinense aposta na alta performance para inspirar pessoas dentro e fora das redes sociais.
Da ginástica artística de alto rendimento aos realities de maior audiência da televisão brasileira, a trajetória de Jéssica Mueller é marcada pela disciplina, resiliência e capacidade de se reinventar.
Natural de Blumenau (SC), a personal trainer, palestrante, influenciadora digital e empreendedora consolidou sua carreira transformando a experiência adquirida no esporte e na televisão em um trabalho voltado à promoção da saúde, do desenvolvimento pessoal e da alta performance.
Graduada e pós-graduada em Educação Física, Jéssica iniciou sua trajetória como atleta da Federação Catarinense de Ginástica Artística.
Ao longo da carreira, conquistou mais de 90 medalhas, a maioria de ouro, além do Troféu Destaque do Ano em 2005.
A carreira esportiva foi interrompida em 2007, após uma lesão que exigiu cirurgia, mas o fim das competições abriu espaço para uma nova atuação profissional.
O reconhecimento nacional veio em 2018, quando participou do Big Brother Brasil, chegando ao sexto lugar.
Três anos depois, voltou à televisão no No Limite, alcançando a quinta colocação.
Durante os programas, chamou atenção pela resistência física, equilíbrio emocional e pela frase “Levanta a cabeça, princesa, senão a coroa cai”, que se tornou um dos bordões mais lembrados do BBB 18.
Após a exposição nacional, Jéssica direcionou sua carreira para o universo fitness, desenvolvendo programas de assessoria online personalizados e ampliando sua presença nas redes sociais, onde reúne cerca de 1,3 milhão de seguidores no Instagram.
Hoje, compartilha conteúdos sobre treinamento, hábitos saudáveis, qualidade de vida, disciplina e desenvolvimento pessoal.
Além da atuação como personal trainer, ela também ministra palestras sobre performance, constância e mentalidade voltada para resultados. Nos encontros, utiliza sua própria história para abordar temas como superação, liderança, disciplina e adaptação às mudanças, conectando experiências vividas no esporte e na televisão com desafios enfrentados no ambiente profissional e pessoal.
Outro braço de sua atuação é o mercado de influência digital. Jéssica representa marcas ligadas aos segmentos de saúde, bem-estar, esporte e qualidade de vida, priorizando parcerias alinhadas aos seus valores e ao estilo de vida que compartilha com seu público.
Recentemente, a influenciadora também passou a dividir nas redes sociais aspectos da vida familiar após o casamento com o médico e gestor hospitalar Leonardo Rodrigues da Silva.
Vivendo em Blumenau, ela relata a experiência da madrastidade e a importância do equilíbrio entre carreira, família e desenvolvimento pessoal.
Para Jéssica Mueller, a alta performance vai além dos resultados físicos.
“A disciplina é uma habilidade que pode ser desenvolvida por qualquer pessoa.
O esporte me ensinou que consistência gera resultados, e é isso que procuro transmitir todos os dias para quem acompanha meu trabalho”, afirma.
Com uma trajetória que une esporte, televisão, empreendedorismo e influência digital, Jéssica segue ampliando sua atuação como uma das principais vozes do universo fitness brasileiro, utilizando sua experiência para incentivar hábitos saudáveis e uma mentalidade voltada ao crescimento contínuo.
Do grão à xícara: Café Fest terá cafés especiais, dicas de preparo e música no Goiânia Shopping.
Evento gratuito será de 16 a 18 de outubro, com expositores e atividades sobre torra, métodos, sabores e drinks à base de café.
O café que chega à xícara pode mudar de sabor dependendo da torra, do método de preparo e de outras escolhas feitas ao longo do caminho.
Essas diferenças estarão no centro do Café Fest, que será realizado de 16 a 18 de outubro, no Goiânia Shopping, com entrada gratuita.
Durante os três dias, o evento reunirá expositores e profissionais ligados ao universo do café, além de uma programação para quem quer conhecer melhor a bebida e aprender formas de prepará-la em casa.
As atividades serão realizadas na Praça de Eventos, no Piso 1 do shopping.
Entre os temas estão as características dos cafés especiais, os efeitos da torra no resultado final, métodos de preparo, percepção de sabores e receitas de drinks à base de café.
Uma das atividades vai mostrar, por exemplo, como o mesmo café pode apresentar características diferentes quando preparado por três métodos.
A programação também terá dicas práticas para quem prepara a bebida em casa. No primeiro dia, Carlos Batista, da Aravo Café, apresenta cinco formas de melhorar o café do dia a dia.
Já no sábado, Letícia, da Let’s Bora | Naked, ensina a preparar drinks com café.
Outro encontro será dedicado aos sabores percebidos na bebida. Amanda Lobo, da Estação 14 / Escola de Barista, vai explicar de onde vêm notas que lembram chocolate, frutas e castanhas, mesmo quando esses ingredientes não são adicionados ao café.
No domingo, a programação passa pela influência da torra, em atividade com Ju Felix, da IL, e termina com Pedro Kato, da Kato Coffee Company, mostrando como diferentes métodos podem modificar a experiência de uma mesma bebida.
Além das atividades sobre café, o Café Fest terá apresentação musical de Maria Ponto nos três dias.
Expositores
Entre os expositores confirmados estão:
Estação 14, C’alma Chocolate, Kaffiore Cosméticos, Café do Hayato, Paradiso Caffè Bistrot, ORA Paradiso Caffè, Capadócia Coffees, Pâmella Cafés de Altitudes, Café Cariño, Yellow Box, Sax Coffee & More, Cativo das Vertentes e Box Café.
A relação de expositores está sujeita a alterações.
Confira a programação do Café Fest
16 de outubro
13h30 – Afinal, o que torna um café especial?
Pablo Jaime | Estação 14 / Escola de Barista
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – 5 dicas para preparar um café melhor em casa
Carlos Batista | Aravo Café
17 de outubro
13h30 – Cafeteria em casa: aprenda a preparar drinks com café
Letícia | Let’s Bora | Naked
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – Chocolate, frutas, castanhas… de onde vêm os sabores do café?
Amanda Lobo |
Estação 14 / Escola de Barista
18 de outubro
13h30 – Como a torra muda o seu café?
Ju Felix | CAFELIX
15h – Música ao vivo
Maria Ponto
17h – O mesmo café, três sabores: quanto o método muda a xícara?
Pedro Kato | Kato Coffee Company
Programação sujeita a alterações.
Serviço
Café Fest – Goiânia Shopping
Data: de 16 a 18 de outubro
Local: Praça de Eventos, Piso 1 do Goiânia Shopping
Entrada: gratuita
Programação: atividades sobre cafés especiais, métodos de preparo, torra, sabores, drinks e música ao vivo.
A cidade de Goiânia acolhe no próximo sábado, dia 3 de outubro, às 19h30, a 4.ª edição do espectáculo musical «Sambalançou – Samba na Era do Rádio».
O evento terá lugar no auditório do TRT – 18.ª Região, localizado no Setor Bueno.
O concerto é protagonizado pela cantora Rainy Ághata, acompanhada por um grupo composto por Isis Krishna (violão de 7 cordas), Daphine Santos (percussão), Brenda Silva (cavaquinho) e Pénelope Avelar (percussão).
O repertório presta uma homenagem aos grandes clássicos e à época de ouro do samba transmitido pelas frequências de rádio.
O projeto conta com a produção da Cereja do Cerrado Produções e realiza-se no âmbito do Edital de Música – PNAB 2026 (Categoria B – Apresentações em Goiás), contando com o apoio do TRT-18.ª Região, da Secretaria de Estado da Cultura de Goiás, do Sistema Nacional de Cultura, da Política Nacional Aldir Blanc e do Ministério da Cultura do Governo Federal.Informações do Evento *
Evento:
Sambalançou – Samba na Era do Rádio (4.ª Edição)
* Data: Sábado, 3 de outubro de 2026 *
Horário: 19h30
* Local: TRT – 18.ª Região (Av. T-1, n.º 1698, Qd. T22, Lt. 01-24, Setor Bueno – Goiânia-GO)
* Elenco: Rainy Ághata (voz), Isis Krishna (violão 7 cordas), Brenda Silva (cavaquinho), Daphine Santos (percussão) e Pénelope Avelar (percussão)
