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Hipertensão
Conscientizar é a palavra chave no Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
O Hospital Santa Helena de Goiânia alerta para os perigos da doença que, segundo estimativa, atinge mais de 30 milhões de pessoas. Destas, apenas 10% realizam o controle adequado, segundo o Ministério da Saúde
No dia 26 de abril, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma data essencial para conscientizar a população sobre os perigos dessa doença silenciosa, que atinge cerca de 30% da população adulta brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão. O Hospital Santa Helena (HSH) chama atenção para os cuidados que devem ser tomados diante desse grave problema de saúde pública, que pode comprometer o funcionamento de órgãos vitais e levar à morte.
De acordo com o cardiologista Dr. Flávio Borges – coordenador da Cardiologia e Hemodinâmica do HSH, a hipertensão é uma condição que força o coração a trabalhar mais do que o normal para bombear sangue. “Essa sobrecarga pode causar danos sérios a diversos órgãos. No cérebro, por exemplo, pode ocorrer o entupimento ou rompimento de vasos, provocando um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Já nos rins, pode haver falência na filtração e até paralisação completa. No coração, pode haver aumento do volume e perda da força contrátil”, explica o médico.
Sem sintomas evidentes, a hipertensão é considerada uma doença silenciosa. Quando os sinais surgem, geralmente indicam quadros mais graves, como infartos e AVCs. No Brasil, estima-se que mais de 30 milhões de pessoas sejam hipertensas. Destas, apenas 10% realizam o controle adequado, segundo o Ministério da Saúde.
Além de ser a doença de maior prevalência no país, a hipertensão também é a principal causa de morte no Brasil. Entre os principais fatores de risco estão o sedentarismo, a obesidade, o excesso de sal e álcool na alimentação, o estresse e a herança genética.
Prevenção
Por isso, o Hospital Santa Helena reforça a importância da prevenção, que pode ser feita com a adoção de hábitos saudáveis, como: Prática regular de atividades físicas; Alimentação balanceada, com baixo consumo de sal e gorduras; Controle do estresse e manutenção de atividades de lazer; Evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo e Manter o peso corporal adequado.
A pressão arterial ideal é considerada abaixo de 120/80 mmHg (12 por 8). Já os valores iguais ou superiores a 140/90 mmHg (14 por 9) são indicativos de hipertensão e exigem acompanhamento médico.
O cardiologista reforça: “Pessoas com histórico familiar da doença devem redobrar os cuidados. Apesar da predisposição genética, é possível retardar ou evitar o surgimento da hipertensão com um estilo de vida saudável”.
O Hospital Santa Helena conta com uma equipe de cardiologistas que oferece orientações, atendimento especializado e acompanhamento contínuo para quem busca prevenir ou tratar a pressão alta. Cuidar da pressão é cuidar da vida!
Marilane Correntino
Assessoria de imprensa do HSH
Sabores da Serra Catarinense
Uma noite de sabores. Um futuro de conservação.
No dia 29 de outubro, às 19h30, a Reserva 35, em Goiânia, recebe a chef convidada Zaza Dias para um jantar degustação em três passos, com ingredientes da Serra Catarinense e harmonização com vinhos da Vinícola Gáudio, de Urupema cidade mais fria do Brasil.
Ao participar, você apoia o Instituto Faldum Viva @projetofaldumviva, que atua na conservação da Floresta de Araucárias e dos Campos de Altitude, em Urupema (SC).
Por meio do monitoramento de animais e da educação ambiental, o Instituto trabalha para proteger a biodiversidade e aproximar as pessoas da natureza.
Todos os recursos arrecadados serão revertidos ao Instituto Faldum Viva.
O encontro é uma parceria entre Reserva Faldum e Reserva 35, com organização de Roberta Escher e Winni Rio Apa.
Data: 29/10
Horário: 19h30
Local: Reserva 35 — Goiânia
Inauguração da Quadra de Beach Tennis e Quiosques do Momy’s Gallery e ONG Algodão e Mel marca encontro especial dos grupos de ciclismo The Brothers e Revita Trilha
No dia 22 de novembro, a cidade de Senador Canedo será palco de um evento imperdível que une esporte, lazer, cultura e solidariedade: a inauguração da nova quadra de Beach Tennis e dos dois quiosques do Momy’s Gallery e da ONG Algodão e Mel, combinada com o aguardado Pós-Trilha dos grupos de ciclismo The Brothers e Revita Trilha.
O encontro promete reunir ciclistas, entusiastas do esporte e a comunidade local para um dia repleto de atrações em um espaço totalmente estruturado para o bem-estar e o lazer.
A Wngenheira civil Norma Suzy comanda pessoalmente todas as obras do complexo Momy’s Gallery.
Com o lema “Juntos somos mais fortes”, o evento reforça os valores de Trilha, Amizade e Superação que movem as equipes.
Estrutura e Atrações do Espaço
Localizado em Senador Canedo, o complexo do Momy’s Gallery e da ONG Algodão e Mel chega com novidades em sua infraestrutura para receber os visitantes e atletas após a pedalada: * Música ao vivo para animar a resenha dos grupos.
* Nova quadra de Beach Tennis.
* Dois quiosques estruturados: um dedicado ao atendimento da quadra e outro com a venda do melhor pastel, caldo de cana e diversas opções de comes e bebes de Senador Canedo (contando também com banheiros acessíveis/WC PCD, área de churrasco e duchas).
Serviço
Evento: Inauguração da Quadra de Beach Tennis e Quiosques (Momy’s Gallery / ONG Algodão e Mel) e Pós-Trilha The Brothers e Revita Trilha
Data: 22 de novembro
Local: Senador Canedo – GO
Destaques: Música ao vivo, esporte, gastronomia regional e muita integração entre os amantes da trilha.
Venha prestigiar essa grande festa do esporte e da comunidade!
