Especialista orienta sobre a importância da suplementação, sob a recomendação de um médico
No mundo acelerado e muitas vezes desafiador em que vivemos, cuidar da saúde e bem-estar é uma prioridade essencial. Além de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo, o nosso corpo pode por vezes beneficiar de forças extras. É aqui que entram os suplementos nutricionais.
A decisão de suplementar deve ser baseada nas necessidades individuais, estilo de vida e objetivos de saúde. É sempre recomendável conversar com um médico antes de iniciar um novo suplemento.
Segundo a Drª Andrielle Fernandes, cientista especialista em estética avançada integrativa, eles são entendidos como substâncias para complementar a dieta, para repor nutrientes quando a alimentação não é suficiente ou a condição de saúde demanda uma maior necessidade.
“Existem três suplementos importantíssimos para ajudar no tratamento e melhoria da qualidade da pele, sendo eles os antioxidantes, o silício orgânico e as fitoceramidas”, destaca Andrielle.
Drª Andrielle Fernandes
Antioxidantes
Os suplementos antioxidantes são compostos que podem neutralizar os radicais livres e reduzir os danos causados pelo estresse oxidativo. Eles contêm vitaminas como C e E, minerais como selênio e zinco e compostos vegetais como flavonoides e carotenoides. Esses suplementos vêm em várias formas, incluindo cápsulas, comprimidos e pós, e são usados para complementar a dieta.
Os aditivos antioxidantes doam elétrons aos radicais livres, neutralizando-os e evitando que causem maiores danos. Eles também podem estimular as defesas antioxidantes naturais do corpo e melhorar a função mitocondrial.
Ao reduzir o estresse oxidativo, esses suplementos ajudam a manter as células saudáveis e retardam o processo de envelhecimento. “Ele vai ajudar a melhorar a circulação, o viço da pele, a qualidade e detonar todas aquelas toxinas, as sujeiras que o nosso corpo produz”, explica a profissional.
Silício Orgânico
O Silício Orgânico é considerado um micronutriente ou oligoelemento, que é um grupo de minerais essenciais para o funcionamento do organismo. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, deve-se ter cuidado ao usá-lo, pois as doses geralmente necessárias costumam ser muito pequenas para justificar a suplementação.
O composto possui propriedades antioxidantes e é um importante agente anti envelhecimento, principalmente para a saúde da pele e regeneração dos tecidos, pois o silício estimula a produção de colágeno. “O componente vai ajudar a aumentar a espessura da pele”, continua.
Embora o silício orgânico seja encontrado em todo o corpo, sua concentração é maior na pele, nas mucosas e nos tecidos conjuntivos (ossos, cartilagens e sangue).
Fitoceramidas
As fitoceramidas auxiliam na restauração da barreira natural da pele, impedindo a perda de água e protegendo contra fatores externos nocivos. Elas são absorvidas pela pele e trabalham para reabastecer os lipídios perdidos, ajudando a manter a pele hidratada, suave e saudável.
O suplemento funciona na camada de epiderme da pele para ajudar a reter a umidade e melhorar a aparência de rugas e elasticidade. Juntos, estes nutrientes trabalham dentro do corpo para proporcionar brilho da pele, hidratação e uma aparência nutrida. “Auxilia na hidratação de dentro para fora”, finaliza.
Hudson Guerra – Secretário de Esportes, Vice-Presidente da Faugo, Fernando Freitase Rival Aguiar Pereira – Presidente do GoiásFomento
Cerimônia organizada pela Federação Goiana de Automobilismo (FAUGO) reuniu atletas, dirigentes e autoridades em Goiânia
A Federação Goiana de Automobilismo (FAUGO) realizou, na noite desta quinta-feira, a cerimônia do Prêmio Volante de Ouro, evento que reconhece e valoriza os principais destaques do automobilismo regional. A solenidade aconteceu em Goiânia, na churrascaria Favo de Mel, e reuniu competidores, dirigentes, familiares, autoridades e imprensa para celebrar os campeões das principais modalidades do esporte no estado.
Estiveram presentes no evento o secretário de Esporte do Estado, Hudson Guerra, representando o Governador Ronaldo Caiado; o deputado estadual Cairo Salim; o vereador Anselmo Pereira; o presidente da GoiásFomento, Rival Aguiar Pereira; além do presidente da FAUGO, Sérgio Crispim, e do vice-presidente da entidade, Fernando Freitas, reforçando o apoio institucional ao crescimento do automobilismo goiano.
Foram premiados atletas e equipes das categorias Kart, Kart Cross, Rally, Arrancada, Drift e Marcas e Pilotos, contemplando diferentes estilos, pistas e terrenos que compõem o cenário do automobilismo em Goiás.
Sérgio Crispim, presidente da Federação Goiana de Automobilismo (Faugo)
A premiação reafirma o compromisso da FAUGO com o fortalecimento do esporte no estado e com a valorização dos talentos que, ao longo da temporada 2025, se dedicaram às pistas e trilhas.
Sérgio Crispim, Vereador Anselmo Pereira e Fernando Freitas
Para o presidente da entidade, Sérgio Crispim, o Prêmio Volante de Ouro vai além da entrega de troféus. “O Volante de Ouro representa o reconhecimento a todos que constroem o automobilismo goiano diariamente. É uma celebração da dedicação, da superação e da paixão dos nossos atletas, além de um momento importante para mostrar a força e a organização do esporte em Goiás”, destacou o presidente da FAUGO.
Sérgio Crispim, Deputado Cairo Salim, Vereador Anselmo Pereira e Fernando Freitas
Além de valorizar os resultados esportivos, a cerimônia também reforçou a integração entre as diferentes modalidades. O vice-presidente da FAUGO, Fernando Freitas, ressaltou o papel do prêmio como incentivo ao desenvolvimento contínuo dos pilotos e equipes. “Esse é um momento de confraternização, mas também de motivação. O reconhecimento impulsiona os atletas a seguirem evoluindo e levando o nome de Goiás para competições cada vez maiores”, afirmou.
Sérgio Crispim e Deputado Cairo Salim
Com a entrega dos troféus aos campeões de cada campeonato, o Prêmio Volante de Ouro 2025 consolidou mais uma edição histórica, fortalecendo o automobilismo como tradição, paixão e vetor de crescimento esportivo no estado de Goiás.
O programa “PCD GWM Navesa” foi lançado nacionalmente em Goiânia, durante o “Mobility Day”, na noite da última quinta (29/1). Os gerentes comerciais Higor Barbosa, Evandro Araújo e a supervisora de marketing Isadora Beltrão apresentaram para o mercado os veículos híbridos & elétricos mais completos e vendidos do Brasil, em suas novas versões. Durante todo período da ação, as primeiras800 unidades disponíveis dos carros “Haval H6 HEV” e “Ora 03” terão condições exclusivas para os clientes PCD da concessionária do Grupo Navesa, localizada na Av. Mutirão esq. Av. T-55, no Setor Bueno. Mais informações e agendamento de test drive em @gwmnavesa e no (62) 3413-0600
Local: GWM Navesa, Av. Mutirão esq. com R. T-55, n° 317 – St. Bueno, Goiânia – GO, 74215-170.
O renomado médico dermatologista, especialista em transplante capilar e tricologia Dr. Domingos Sávio Coelho, adverte para os cuidados no verão após a cirurgia de transplante, evitando exposição solar direta, calor excessivo, piscina e mar no período indicado para uma boa cicatrização, sendo o sucesso do transplante os cuidados do pós-operatório.