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Três suplementos que toda mulher precisa usar para a melhoria da qualidade da pele
Especialista orienta sobre a importância da suplementação, sob a recomendação de um médico
No mundo acelerado e muitas vezes desafiador em que vivemos, cuidar da saúde e bem-estar é uma prioridade essencial. Além de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo, o nosso corpo pode por vezes beneficiar de forças extras. É aqui que entram os suplementos nutricionais.
A decisão de suplementar deve ser baseada nas necessidades individuais, estilo de vida e objetivos de saúde. É sempre recomendável conversar com um médico antes de iniciar um novo suplemento.
Segundo a Drª Andrielle Fernandes, cientista especialista em estética avançada integrativa, eles são entendidos como substâncias para complementar a dieta, para repor nutrientes quando a alimentação não é suficiente ou a condição de saúde demanda uma maior necessidade.
“Existem três suplementos importantíssimos para ajudar no tratamento e melhoria da qualidade da pele, sendo eles os antioxidantes, o silício orgânico e as fitoceramidas”, destaca Andrielle.
Drª Andrielle Fernandes
Antioxidantes
Os suplementos antioxidantes são compostos que podem neutralizar os radicais livres e reduzir os danos causados pelo estresse oxidativo. Eles contêm vitaminas como C e E, minerais como selênio e zinco e compostos vegetais como flavonoides e carotenoides. Esses suplementos vêm em várias formas, incluindo cápsulas, comprimidos e pós, e são usados para complementar a dieta.
Os aditivos antioxidantes doam elétrons aos radicais livres, neutralizando-os e evitando que causem maiores danos. Eles também podem estimular as defesas antioxidantes naturais do corpo e melhorar a função mitocondrial.
Ao reduzir o estresse oxidativo, esses suplementos ajudam a manter as células saudáveis e retardam o processo de envelhecimento. “Ele vai ajudar a melhorar a circulação, o viço da pele, a qualidade e detonar todas aquelas toxinas, as sujeiras que o nosso corpo produz”, explica a profissional.
Silício Orgânico
O Silício Orgânico é considerado um micronutriente ou oligoelemento, que é um grupo de minerais essenciais para o funcionamento do organismo. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, deve-se ter cuidado ao usá-lo, pois as doses geralmente necessárias costumam ser muito pequenas para justificar a suplementação.
O composto possui propriedades antioxidantes e é um importante agente anti envelhecimento, principalmente para a saúde da pele e regeneração dos tecidos, pois o silício estimula a produção de colágeno. “O componente vai ajudar a aumentar a espessura da pele”, continua.
Embora o silício orgânico seja encontrado em todo o corpo, sua concentração é maior na pele, nas mucosas e nos tecidos conjuntivos (ossos, cartilagens e sangue).
Fitoceramidas
As fitoceramidas auxiliam na restauração da barreira natural da pele, impedindo a perda de água e protegendo contra fatores externos nocivos. Elas são absorvidas pela pele e trabalham para reabastecer os lipídios perdidos, ajudando a manter a pele hidratada, suave e saudável.
O suplemento funciona na camada de epiderme da pele para ajudar a reter a umidade e melhorar a aparência de rugas e elasticidade. Juntos, estes nutrientes trabalham dentro do corpo para proporcionar brilho da pele, hidratação e uma aparência nutrida. “Auxilia na hidratação de dentro para fora”, finaliza.
Johny Cândido
Assessor de imprensa – Jornalista
Registro Profissional nº GO 02807
“5° Festival Motel Gastronomia” chega à região metropolitana neste domingo (14/6)
A ação que será realizada entre 14/06 e 14/07, é um convite para descobrir, experimentar e viver o inesperado de sabores, prazer e criatividade em cada um dos 13 motéis participantes.
O setor moteleiro da região metropolitana de Goiânia aposta na alta gastronomia como um de seus grandes diferenciais na 5ª edição do Festival Motel Gastronomia.
Ao todo, 13 selecionados motéis das cidades de Goiânia, Aparecida de Goiânia e Senador Canedo participam do evento com pratos exclusivos criados especialmente para os 30 dias do festival.
Entre os participantes estão Ellos, Mont Blanc, iLi, Sol (unidades: BR-153 e Parque Cascavel), Drops, Vips, Suíte, Solarium, Memphis, Canadá, Momentos e Gran Imperador.
A edição deste ano reúne seis chefs responsáveis pelos menus especiais: André Barros (Mont Blanc), Kika Macedo (Sol), Andréia Sabag (Ellos), Hugo Lehmkuhl (Drops), Isaac Santos (Vips) e Rodrigo Macellaio (iLi).
Disponíveis 24 horas por dia, os pratos trazem opções que vão dos clássicos filés e receitas com frango às tradicionais “panelinhas”, além de preparos à base de salmão e outras criações pensadas para valorizar a experiência gastronômica dentro dos motéis participantes.
Devido ao sucesso das quatro edições anteriores, o Presidente do Sindtur GO (entidade que representa a categoria no estado e oportuniza o festival moteleiro), Sr. Ricardo Rodrigues acredita que casais novamente criarão o seu próprio roteiro gastronômico e se hospedarão em diferentes motéis durante a realização do evento buscando diversificar experiências.
Ele, como também empresário do ramo (Rede Sol de Hotéis e Motéis), comemora o aumento em 50% nas vendas e consumo em gastronomia em suas suítes.
Para Michael Alves (Diretor do Sindtur GO e proprietário das marcas Mont Blanc e iLi): “Desde 2020 em todo território nacional há uma forte onda denominada “nova motelaria”, desde retrofit em suítes e fachadas,
APP´s próprios de reservas (que já representam 25% do público), automação em suítes com uso de tecnologia avançada, welness e gastronomia de excelência, tendo alguns motéis com pratos assinados por chef’s de cozinha renomados”.
Já para Larissa Calabrese, presidente-executiva da Associação Brasileira de Motéis (ABMotéis): “
A motelaria evoluiu e a gastronomia passou a ser parte estratégica da experiência. Eventos como este mostram como o setor vem se reposicionando, investindo em qualidade, criatividade e novos formatos de consumo”.
A associação é apoiadora do Festival em parceria com o Guia de Motéis.
O público poderá participar do 5º Festival Motel Gastronomia a qualquer hora do dia, visitando diretamente um dos 13 motéis participantes ou por reservas pelos sites e aplicativos dos empreendimentos.
Logo na entrada, os clientes encontrarão materiais com fotos e informações sobre os pratos do festival, conteúdo que também estará disponível nas suítes.
Os pedidos poderão ser feitos pelo interfone da recepção e, em algumas unidades, também via tablet e aplicativo próprio.
A ação é apresentada pelo Sindtur GO (Sindicato de Turismo e Hospitalidade no Estado de Goiás), com realização da São Bento Produções e Eventos.
Mais informações, casas & pratos participantes podem ser acompanhados no perfil @motelgastronomia e no site motelgastronomia.com.br
SERVIÇO:
5° Festival Motel Gastronomia
Datas/Horários: Deste domingo, 14 de Junho à terça, 14 de Julho, funcionando 24h por dia.
Locais: Cidades de Goiânia, Aparecida e Senador Canedo, distribuídos por 13 empreendimentos participantes.
Rede Social:
@motelgastronomia
https://www.instagram.com/p/DY2fDEclvL6/?igsh=emszd3hpczUwbWJx&img_index=1
Site oficial:
www.motelgastronomia.com.br
Contato:
sindturismo@yahoo.com.br
Carlos Eduardo Faria – Kadu!
Jornalista / Paspartú Comunicação
Notícias
Sound Sessions chega à 4ª edição com temática junina e programação gratuita de música, skate e cultura urbana em Goiânia
Evento acontece no dia 14 de junho, no Parque Marcos Veiga Jardim, e promove encontro entre esporte, arte, música e tradições juninasApós três edições reunindo público, artistas e praticantes da cultura urbana, o Sound Sessions realiza sua quarta edição no próximo dia 14 de junho, no Parque Marcos Veiga Jardim, na região da pista do Autódromo de Goiânia.
Desta vez, o evento aposta em uma temática junina para unir elementos das tradicionais festas brasileiras à música, ao skate e às manifestações artísticas que fazem parte da identidade do projeto.Com entrada gratuita, a programação foi pensada para promover a convivência, a ocupação dos espaços públicos e o fortalecimento da cultura urbana na capital.
A proposta mantém a essência do evento, que reúne diferentes públicos em torno da arte, do esporte e da música, mas ganha uma atmosfera especial inspirada nas celebrações típicas desta época do ano.
O Sound Sessions nasceu com o propósito de criar um ambiente onde diferentes expressões da cultura urbana possam se encontrar. A cada edição, o projeto busca fortalecer a ocupação dos espaços públicos por meio da arte, da música, do esporte e da convivência, promovendo experiências acessíveis e incentivando a formação de novos públicos para a cultura urbana em Goiânia.
Ao longo de suas edições, o projeto vem contribuindo para consolidar o Parque Marcos Veiga Jardim como um ponto de encontro para praticantes de skate, artistas, músicos e moradores da cidade.
A iniciativa acompanha o crescimento dos movimentos ligados à cultura urbana em Goiânia e reforça o potencial dos espaços públicos como ambientes de lazer, integração e produção cultural.
A quarta edição também propõe um diálogo entre tradição e contemporaneidade ao incorporar referências das festas juninas à programação. A ambientação temática promete criar uma experiência diferente para o público, sem abrir mão das características que fizeram o evento conquistar espaço na cena cultural da cidade.
Nesta edição, a proposta é aproximar a identidade do evento de elementos tradicionais da cultura brasileira. A temática junina surge como uma oportunidade de conectar diferentes manifestações culturais, criando novas experiências para o público e reforçando o caráter democrático e inclusivo que acompanha o projeto desde sua criação.
A expectativa da organização é reunir novamente amantes da música, do skate e da cultura de rua em um ambiente voltado à troca de experiências, à valorização da produção artística local e ao fortalecimento das iniciativas independentes que movimentam a cena cultural goiana.
Serviço: Sound Sessions – 4ª Edição
Festa Junina14 de junho de 2026
Parque Marcos Veiga Jardim (Pista do Autódromo de Goiânia)
Entrada gratuita
@sound.sessions
@sessionsktbar
@aosktboarding
