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Três suplementos que toda mulher precisa usar para a melhoria da qualidade da pele
Especialista orienta sobre a importância da suplementação, sob a recomendação de um médico
No mundo acelerado e muitas vezes desafiador em que vivemos, cuidar da saúde e bem-estar é uma prioridade essencial. Além de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo, o nosso corpo pode por vezes beneficiar de forças extras. É aqui que entram os suplementos nutricionais.
A decisão de suplementar deve ser baseada nas necessidades individuais, estilo de vida e objetivos de saúde. É sempre recomendável conversar com um médico antes de iniciar um novo suplemento.
Segundo a Drª Andrielle Fernandes, cientista especialista em estética avançada integrativa, eles são entendidos como substâncias para complementar a dieta, para repor nutrientes quando a alimentação não é suficiente ou a condição de saúde demanda uma maior necessidade.
“Existem três suplementos importantíssimos para ajudar no tratamento e melhoria da qualidade da pele, sendo eles os antioxidantes, o silício orgânico e as fitoceramidas”, destaca Andrielle.
Drª Andrielle Fernandes
Antioxidantes
Os suplementos antioxidantes são compostos que podem neutralizar os radicais livres e reduzir os danos causados pelo estresse oxidativo. Eles contêm vitaminas como C e E, minerais como selênio e zinco e compostos vegetais como flavonoides e carotenoides. Esses suplementos vêm em várias formas, incluindo cápsulas, comprimidos e pós, e são usados para complementar a dieta.
Os aditivos antioxidantes doam elétrons aos radicais livres, neutralizando-os e evitando que causem maiores danos. Eles também podem estimular as defesas antioxidantes naturais do corpo e melhorar a função mitocondrial.
Ao reduzir o estresse oxidativo, esses suplementos ajudam a manter as células saudáveis e retardam o processo de envelhecimento. “Ele vai ajudar a melhorar a circulação, o viço da pele, a qualidade e detonar todas aquelas toxinas, as sujeiras que o nosso corpo produz”, explica a profissional.
Silício Orgânico
O Silício Orgânico é considerado um micronutriente ou oligoelemento, que é um grupo de minerais essenciais para o funcionamento do organismo. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, deve-se ter cuidado ao usá-lo, pois as doses geralmente necessárias costumam ser muito pequenas para justificar a suplementação.
O composto possui propriedades antioxidantes e é um importante agente anti envelhecimento, principalmente para a saúde da pele e regeneração dos tecidos, pois o silício estimula a produção de colágeno. “O componente vai ajudar a aumentar a espessura da pele”, continua.
Embora o silício orgânico seja encontrado em todo o corpo, sua concentração é maior na pele, nas mucosas e nos tecidos conjuntivos (ossos, cartilagens e sangue).
Fitoceramidas
As fitoceramidas auxiliam na restauração da barreira natural da pele, impedindo a perda de água e protegendo contra fatores externos nocivos. Elas são absorvidas pela pele e trabalham para reabastecer os lipídios perdidos, ajudando a manter a pele hidratada, suave e saudável.
O suplemento funciona na camada de epiderme da pele para ajudar a reter a umidade e melhorar a aparência de rugas e elasticidade. Juntos, estes nutrientes trabalham dentro do corpo para proporcionar brilho da pele, hidratação e uma aparência nutrida. “Auxilia na hidratação de dentro para fora”, finaliza.
Johny Cândido
Assessor de imprensa – Jornalista
Registro Profissional nº GO 02807
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Evento gratuito em Goiânia reúne empresárias para debater desafios e oportunidades nos negócios.
Com avanço do empreendedorismo feminino em Goiás, encontro do Hub Cerrado promove debate sobre liderança, inovação e protagonismo das mulheres no mercado.
O número de mulheres à frente de negócios em Goiás cresce ano após ano e já representa uma fatia importante da economia estadual.
Levantamento do Sebrae aponta que o estado tem cerca de 374 mil mulheres empreendedoras, e que 44% dos pequenos negócios goianos são liderados por elas.
O avanço reflete uma mudança no perfil do empreendedorismo e amplia o protagonismo feminino em diferentes setores.Em meio a esse cenário, Goiânia recebe no próximo dia 17 de março um evento gratuito que reunirá empresárias e lideranças para discutir desafios, oportunidades e inovação no mundo dos negócios.
O encontro faz parte da programação do Open Day, promovido pelo Hub Cerrado, e terá como tema “As Verdadeiras Poderosas do Cerrado”.
A proposta é reunir mulheres que ocupam posições de destaque no mercado para compartilhar experiências e discutir caminhos para fortalecer o empreendedorismo feminino.
Entre as convidadas está Helena Ribeiro, presidente do Conselho de Desenvolvimento Econômico, Sustentável e Estratégico de Goiânia (Codese) e fundadora do Grupo EmpZ, referência nacional em soluções de recursos humanos e educação executiva.
Com mais de 30 anos de experiência, ela integra listas internacionais que destacam executivos influentes no setor.Também participa do painel Marisa Carneiro, presidente do Sindilojas-GO e da Aslof (Associação dos Lojistas do Flamboyant).
Ela atua como delegada representante do sindicato na Fecomércio-GO e preside a Acieg Mulher, iniciativa que incentiva e fortalece o empreendedorismo feminino no estado.
A mediação será feita por Silvana Oliveira, empresária goiana, CEO do Hub Cerrado e da TudoMED, além de vice-presidente da ASSESPRO-GO e diretora da ACIEG.
Ela atua no incentivo à inovação e no fortalecimento do ecossistema empreendedor em Goiás.
O evento será realizado das 8h às 11h, no Pequi Lounge do Hub Cerrado, com recepção, apresentação do hub de inovação, painel com as convidadas e um momento de networking entre os participantes.
Realizado bimestralmente, o Open Day tem como objetivo aproximar a sociedade do ecossistema de inovação e mostrar como ambientes colaborativos podem impulsionar novos negócios e fortalecer o empreendedorismo na região.
Serviço
Evento: Open Day – “As Verdadeiras Poderosas do Cerrado”
Data: 17 de março de 2026
Horário: 8h às 11h
Local: Pequi Lounge – Hub Cerrado
Cidade: Goiânia (GO)
Entrada: Gratuita
Programação
8h30 – Coffee e recepção
9h – Apresentação do Hub Cerrado
9h10 – Início do painel
10h30 – Encerramento e agradecimentos
