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Três suplementos que toda mulher precisa usar para a melhoria da qualidade da pele
Especialista orienta sobre a importância da suplementação, sob a recomendação de um médico
No mundo acelerado e muitas vezes desafiador em que vivemos, cuidar da saúde e bem-estar é uma prioridade essencial. Além de uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo, o nosso corpo pode por vezes beneficiar de forças extras. É aqui que entram os suplementos nutricionais.
A decisão de suplementar deve ser baseada nas necessidades individuais, estilo de vida e objetivos de saúde. É sempre recomendável conversar com um médico antes de iniciar um novo suplemento.
Segundo a Drª Andrielle Fernandes, cientista especialista em estética avançada integrativa, eles são entendidos como substâncias para complementar a dieta, para repor nutrientes quando a alimentação não é suficiente ou a condição de saúde demanda uma maior necessidade.
“Existem três suplementos importantíssimos para ajudar no tratamento e melhoria da qualidade da pele, sendo eles os antioxidantes, o silício orgânico e as fitoceramidas”, destaca Andrielle.
Drª Andrielle Fernandes
Antioxidantes
Os suplementos antioxidantes são compostos que podem neutralizar os radicais livres e reduzir os danos causados pelo estresse oxidativo. Eles contêm vitaminas como C e E, minerais como selênio e zinco e compostos vegetais como flavonoides e carotenoides. Esses suplementos vêm em várias formas, incluindo cápsulas, comprimidos e pós, e são usados para complementar a dieta.
Os aditivos antioxidantes doam elétrons aos radicais livres, neutralizando-os e evitando que causem maiores danos. Eles também podem estimular as defesas antioxidantes naturais do corpo e melhorar a função mitocondrial.
Ao reduzir o estresse oxidativo, esses suplementos ajudam a manter as células saudáveis e retardam o processo de envelhecimento. “Ele vai ajudar a melhorar a circulação, o viço da pele, a qualidade e detonar todas aquelas toxinas, as sujeiras que o nosso corpo produz”, explica a profissional.
Silício Orgânico
O Silício Orgânico é considerado um micronutriente ou oligoelemento, que é um grupo de minerais essenciais para o funcionamento do organismo. No entanto, como acontece com qualquer suplemento, deve-se ter cuidado ao usá-lo, pois as doses geralmente necessárias costumam ser muito pequenas para justificar a suplementação.
O composto possui propriedades antioxidantes e é um importante agente anti envelhecimento, principalmente para a saúde da pele e regeneração dos tecidos, pois o silício estimula a produção de colágeno. “O componente vai ajudar a aumentar a espessura da pele”, continua.
Embora o silício orgânico seja encontrado em todo o corpo, sua concentração é maior na pele, nas mucosas e nos tecidos conjuntivos (ossos, cartilagens e sangue).
Fitoceramidas
As fitoceramidas auxiliam na restauração da barreira natural da pele, impedindo a perda de água e protegendo contra fatores externos nocivos. Elas são absorvidas pela pele e trabalham para reabastecer os lipídios perdidos, ajudando a manter a pele hidratada, suave e saudável.
O suplemento funciona na camada de epiderme da pele para ajudar a reter a umidade e melhorar a aparência de rugas e elasticidade. Juntos, estes nutrientes trabalham dentro do corpo para proporcionar brilho da pele, hidratação e uma aparência nutrida. “Auxilia na hidratação de dentro para fora”, finaliza.
Johny Cândido
Assessor de imprensa – Jornalista
Registro Profissional nº GO 02807
Sabores da Serra Catarinense
Uma noite de sabores. Um futuro de conservação.
No dia 29 de outubro, às 19h30, a Reserva 35, em Goiânia, recebe a chef convidada Zaza Dias para um jantar degustação em três passos, com ingredientes da Serra Catarinense e harmonização com vinhos da Vinícola Gáudio, de Urupema cidade mais fria do Brasil.
Ao participar, você apoia o Instituto Faldum Viva @projetofaldumviva, que atua na conservação da Floresta de Araucárias e dos Campos de Altitude, em Urupema (SC).
Por meio do monitoramento de animais e da educação ambiental, o Instituto trabalha para proteger a biodiversidade e aproximar as pessoas da natureza.
Todos os recursos arrecadados serão revertidos ao Instituto Faldum Viva.
O encontro é uma parceria entre Reserva Faldum e Reserva 35, com organização de Roberta Escher e Winni Rio Apa.
Data: 29/10
Horário: 19h30
Local: Reserva 35 — Goiânia
Inauguração da Quadra de Beach Tennis e Quiosques do Momy’s Gallery e ONG Algodão e Mel marca encontro especial dos grupos de ciclismo The Brothers e Revita Trilha
No dia 22 de novembro, a cidade de Senador Canedo será palco de um evento imperdível que une esporte, lazer, cultura e solidariedade: a inauguração da nova quadra de Beach Tennis e dos dois quiosques do Momy’s Gallery e da ONG Algodão e Mel, combinada com o aguardado Pós-Trilha dos grupos de ciclismo The Brothers e Revita Trilha.
O encontro promete reunir ciclistas, entusiastas do esporte e a comunidade local para um dia repleto de atrações em um espaço totalmente estruturado para o bem-estar e o lazer.
A Wngenheira civil Norma Suzy comanda pessoalmente todas as obras do complexo Momy’s Gallery.
Com o lema “Juntos somos mais fortes”, o evento reforça os valores de Trilha, Amizade e Superação que movem as equipes.
Estrutura e Atrações do Espaço
Localizado em Senador Canedo, o complexo do Momy’s Gallery e da ONG Algodão e Mel chega com novidades em sua infraestrutura para receber os visitantes e atletas após a pedalada: * Música ao vivo para animar a resenha dos grupos.
* Nova quadra de Beach Tennis.
* Dois quiosques estruturados: um dedicado ao atendimento da quadra e outro com a venda do melhor pastel, caldo de cana e diversas opções de comes e bebes de Senador Canedo (contando também com banheiros acessíveis/WC PCD, área de churrasco e duchas).
Serviço
Evento: Inauguração da Quadra de Beach Tennis e Quiosques (Momy’s Gallery / ONG Algodão e Mel) e Pós-Trilha The Brothers e Revita Trilha
Data: 22 de novembro
Local: Senador Canedo – GO
Destaques: Música ao vivo, esporte, gastronomia regional e muita integração entre os amantes da trilha.
Venha prestigiar essa grande festa do esporte e da comunidade!
